Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to - Judith Rodriguezová
Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to - Judith Rodriguezová Desíte sa slová diéta? To, čo vám ponúkame, je veselá, zdravá a účinná diéta - nediéta. S nami sa však báť nemusíte. Judith Rodriguezová…
Specifikacia Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to - Judith Rodriguezová
Dobře jíst, lépe se cítit - Jak na to - Judith Rodriguezová
Desíte sa slová diéta? To, čo vám ponúkame, je veselá, zdravá a účinná diéta - nediéta. S nami sa však báť nemusíte.
Judith Rodriguezová napísala túto knihu pomocou tímu odborníkov a nechce po vás nič ťažkého. Poradíme vám, ako správne jesť, ako si vylepšiť zdravie a ako schudnúť a dosiahnutú váhu si udržať.Renomovaná dietologička Dr. Žiadne prevratné zmeny, žiadne prísne pravidlá, ktoré by ste nedokázali dodržať.
Povedie vás len po malých krôčikoch, ktoré ľahko zaradíte do života. To je kľúč k ideálnej váhe a skvelej kondícii.Kniha je rozdelená do piatich častí, z ktorých každá je zam...