Fit recepty Vegán - Lucia Wagnerová
Fit recepty Vegán - Lucia Wagnerová Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň.Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí…
Specifikacia Fit recepty Vegán - Lucia Wagnerová
Fit recepty Vegán - Lucia Wagnerová
Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň.Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Pripravíš si ich jednoducho, zdravo a rýchlo. Nenájdeš v nich totiž žiadne mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu.Poď vyskúšať moje chutné a nutrične hodnotné, vegánske recepty.
-Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. 10 dôvodov, prečo mať túto kuchársku knihu vo svojej kuchyni: -Chutné vegánske recepty z bežne dostupných surovín, vhodné na každý deň. -Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.
-Recepty bez cukru a bez bielej múky. -Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov. -Na druhej strane obsahujú menej kalórií.
-Nutričné hodnoty pri každom recepte. -Tipy k receptom aj k vegánskemu stravovaniu. -Šikovné tabuľky k zamieňaniu surovín pri vegánskom varení a pečení.
-Vegánsky nákupný zoznam s najpoužívanejšími surovinami v receptoch. 100 vegánskych fit receptov v kategóriách: -Raňajky, pečivo -Desiate, nátierky, snacky -Obedy a večere -Šaláty -Cestoviny -Polievky -Dezerty -Nápoje, prílohy