Fit recepty Vegán - Lucia Wagnerová
Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň.Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Nenájdeš v nich…
Specifikacia Fit recepty Vegán - Lucia Wagnerová
Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň.Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Nenájdeš v nich totiž žiadne mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu.Poď vyskúšať moje chutné a nutrične hodnotné, vegánske recepty. Pripravíš si ich jednoducho, zdravo a rýchlo. 10 dôvodov, prečo mať túto kuchársku knihu vo svojej kuchyni: -Chutné vegánske recepty z bežne dostupných surovín, vhodné na každý deň. -Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho. -Zdravé a nutrične hodnotné jedlá. -Recepty bez cukru a bez bielej múky. -Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov. -Na druhej strane obsahujú menej kalórií. -Nutričné hodnoty pri každom recepte. -Tipy k receptom aj k vegánskemu stravovaniu. -Šikovné tabuľky k zamieňaniu surovín pri vegánskom varení a pečení. -Vegánsky nákupný zoznam s najpoužívanejšími surovinami v receptoch. 100 vegánskych fit receptov v kategóriách: -Raňajky, pečivo -Desiate, nátierky, snacky -Obedy a večere -Šaláty -Cestoviny -Polievky -Dezerty -Nápoje, prílohy