Hábitos Atómicos / Atomic Habits Spanish Edition
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada ms lejos de la realidad. Segn el reconocido experto en hbitos James Clear, el cambio real proviene del…
Specifikacia Hábitos Atómicos / Atomic Habits Spanish Edition
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada ms lejos de la realidad. Segn el reconocido experto en hbitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeas decisiones: hacer dos flexiones al da, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefnica.Clear llama a estas decisiones "hbitos atmicos" tan pequeos como una partcula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cmo esos cambios minsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.De mis libros favoritos de todos los tiempos. ARIANNA HUFFINGTON, fundadora de The Huffington PostUn discurso que se apoya en bases cientficas, manual de instrucciones para implantar cambios a nuestro
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