Lo Que Tu Corazn Espera de Ti / What Your Heart Expects of You Abelln Jos
Lo Que Tu Corazn Espera de Ti / What Your Heart Expects of You Abelln Jos Un enfoque integrativo de la salud, con el corazn en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de…
Specifikacia Lo Que Tu Corazn Espera de Ti / What Your Heart Expects of You Abelln Jos
Lo Que Tu Corazn Espera de Ti / What Your Heart Expects of You Abelln Jos
Un enfoque integrativo de la salud, con el corazn en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.El principal motivo por el que enfermamos en la actualidad es que nuestro estilo de vida contradice lo que el cuerpo y el corazn esperan de nosotros: pasamos largas horas sentados, comemos alimentos procesados, sufrimos estrs, ansiedad, insomnio..., vivimos desconectados de nuestra naturaleza y de nuestro entorno. Y los nmeros no paran de empeorar.En este libro, el cardilogo Jos Abelln explica de manera clara y directa la importancia de cuidar la salud de nuestro corazn para evitar enfermedades y tener una vida sana, larga y activa. Esta es la raz de muchas enfermedades, en especial las cardiovasculares, que, segn la OMS, estn detrs de una de cada tres muertes en el mundo y representan la mayor amenaza para nuestra salud.
Con un enfoque