Najděte své ideální zdraví!
Najděte své ideální zdraví! Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím a užite si zábavného a zmysluplného života v plnej sile. Naučí vás zdravé návyky, odstráni zlozvyky, pridá veľa prirodzeného pohybu.…
Specifikacia Najděte své ideální zdraví!
Najděte své ideální zdraví!
Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím a užite si zábavného a zmysluplného života v plnej sile. Naučí vás zdravé návyky, odstráni zlozvyky, pridá veľa prirodzeného pohybu. Autor využíva najmodernejšie poznatky zo zdravej výživy i vedy zaoberajúcej sa vplyvom životného štýlu na zdravie a dlhovekosť.
Naučíte sa pozitívne myslieť, uvedomíte si prínos napĺňajúceho zamestnania, zlepšíte kvalitu spánku, vybudujete bezpečný a zdravý domov ....Kniha je v českom jazyku. Pribudne vám svalstvo, zrýchli sa metabolizmus, schudnete.