Vysoce citliví lidé

Kniha Vysoce citliví lidé od autorky Elaine N. Aron. Máte bohatou představivost a živé sny? Jazyk: český.Jak vzkvétat ve světě, který vás zahlcuje.Jste vysoce citlivý člověk?

Říkají vám druzí lidé, že jste "příliš citliví" anebo "příliš nesmělí"? Potřebujete každý den trávit určitý čas o samotě a je pro vás tato potřeba samoty stejně důležitá jako voda a jídlo? Nemáte rádi hluk, nedorozumění či zmatek a cítíte se v hlučném prostředí rychle vyčerpaní?

Pokud vaše odpovědi na uvedené otázky zní "ano", pak můžete být vysoce citlivým člověkem. Každý člověk se občas cítí zahlcený a přestimulovaný příliš velkým množstvím podnětů, ale vysoce citlivým lidem se to stává prakticky každý den. V této průkopnické knize vám klinická psycholožka, dr.

Elaine Aron, která je sama vysoce citlivým člověkem, ukáže, jak rozpoznat svou vysokou citlivost a jak se s ní nejen naučit žít, ale co nejlépe ji využívat ve svém každodenním životě a těšit se z jejích darů. Na základě svého mnohaletého výzkumu a stovek rozhovorů s vysoce citlivými lidmi vám ukáže, jak můžete lépe porozumět sami sobě a své vysoké citlivosti a jak si díky tomu vytvořit naplněnější a bohatší život. V této knize mimo jiné najdete: - Sebeposuzující dotazníky, které vám pomohou rozpoznat vaši vysokou citlivost - Techniky k pozitivnímu přeformulování vašich minulých zkušeností ve světle nového poznání vaší vysoké citlivosti, které vám současně zvýší sebevědomí - Vhledy a informace týkající se toho, jak vaše vysoká citlivost ovlivňuje vaše pracovní a osobní vztahy - Tipy, jak zvládat nadměrnou aktivaci a "přestimulovanost" - Informace o lécích a o tom, kdy vyhledat odbornou pomoc?

- Techniky k obohacení vaší duše a duchovního života.