Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode Theissová Christine
Silový tréning vo fitnescentre? Christine Theissovej naň po skončení kariéry profesionálnej športovkyne prešla chuť. Práve preto si majsterka sveta v kickboxe preniesla svoje silové tréningy do…
Specifikacia Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode Theissová Christine
Silový tréning vo fitnescentre? Christine Theissovej naň po skončení kariéry profesionálnej športovkyne prešla chuť. Práve preto si majsterka sveta v kickboxe preniesla svoje silové tréningy do prírody. Brucho, nohy aj zadok už posilňuje v kombinácii s každodenným behom. Iba behať, a netrénovať pritom aj svoje svaly, je už prekonané. Ozvláštnite svoj beh a spravte z neho efektívny celotelový tréning bez ohľadu na to, či ste začiatočník, alebo pokročilý.Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyblivosti a dosiahnutie väčšej výdrže
Kunratice v běhu času
Ženy v běhu DVD
Láska v běhu - Suzie Tullett
Umění rychlejšícho běhu
Pri stole v Betánii
Christine
Christine
Christine