Depresszió helyett mindfulness
Depresszió helyett mindfulness A depresszió sok kutatás szerint korunk népbetegsége. Biztosítja a sikerélményt, és konkrétan eredményre vezet. A könyv segítségével felmérhetjük saját állapotunkat -…
Specifikacia Depresszió helyett mindfulness
Depresszió helyett mindfulness
A depresszió sok kutatás szerint korunk népbetegsége. Biztosítja a sikerélményt, és konkrétan eredményre vezet. A könyv segítségével felmérhetjük saját állapotunkat - és az eredmény ismeretében dönthetünk a gyógyulás nekünk alkalmas lépéseiről.Könnyen olvasható, közérthető nyelvezet és a mindig alapos és meggyőző magyarázat biztosítja, hogy alkalmas mindenkinek, aki a depresszió valamelyik formájával küszködik.Olyan gyakorlati tanácsok, és konkrét gyakorlatok sajátíthatók el a könyv segítségével - ami alkalmas a legkülönbözőbb élethelyzetű, életkorú olvasó számára.
A könyv segítségével felmérhetjük saját állapotunkat - és az eredmény ismeretében dönthetünk a gyógyulás nekünk alkalmas lépéseiről.Könnyen olvasható, közérthető nyelvezet és a mindig alapos és meggyőző magyarázat biztosítja, hogy alkalmas mindenkinek, aki a depresszió valamelyik formájával küszködik.Olyan gyakorlati tanácsok, és konkrét gyakorlatok sajátíthatók el a könyv segítségével - ami alkalmas a legkülönbözőbb élethelyzetű, életkorú olvasó számára. Hasznos a könyv azoknak is, akiknek eA depresszió sok kutatás szerint korunk népbetegsége. Biztosítja a sikerélményt, és konkrétan eredményre vezet.
Hasznos a könyv azoknak is, akiknek egy depresszióval küzdő ember a partnere, vagy hozzátartozója.gy depresszióval küzdő ember a partnere, vagy hozzátartozója.