Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová
Cvičenie vo fitness centrách je dnes najrozšírenejšia cielená štrukturovaná pohybová aktivita. Jeho prínosy v oblasti zdravotne orientovanej zdatnosti sú neoddiskutovateľné, a preto by mu odborníci…
Specifikacia Fitness programy z pohledu kinantropologie - Daniela Stackeová
Cvičenie vo fitness centrách je dnes najrozšírenejšia cielená štrukturovaná pohybová aktivita. Jeho prínosy v oblasti zdravotne orientovanej zdatnosti sú neoddiskutovateľné, a preto by mu odborníci mali venovať náležitú pozornosť. Publikácia sa zaoberá problematikou metodiky cvičení vo fitness centrách s dôrazom na kineziologické východiská. Autorka vo svojom prístupe vychádza zo znalostí fyzioterapie, včetne jej praktickej aplikácie v oblasti fitness, a snaží sa vytvoriť koncepciu posilňovacích cvičení určenú pre širokú populáciu s minimalizáciou nebezpečia zdravotného poškodenia, naopak s rešpektovaním celostného prístupu k jedincovi a so širokým zdravotne-preventívnym účinkom. Od druhého vydania tejto publikácie došlo v oblasti fitness k mnohým zmenám. Jednoznačným trendom obzvlášť vo veľkých mestách je zväčšenie plochy fitness centier a rozšírenie ich ponuky. S ohľadom na tieto trendy autorka text doplnila o kapitoly venované niektorým novým druhom cvičení a obohatila existujúce kapitoly o ďalšie podrobnejšie informácie, rovnako i prílohy. Publikácia sa tým stala monografiou ponúkajúcou komplexný prehľad danej problematiky a odborne hodnotiacou súčasnú prax fitness.