Jak posílit imunitu za 90 dní - Nicole Lukášková
Jak posílit imunitu za 90 dní - Nicole Lukášková Praktický návod, který vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Zároveň vám ukáže propojení moderní dietetiky a léčivé stravy. Řešení nejen imunity, ale i…
Specifikacia Jak posílit imunitu za 90 dní - Nicole Lukášková
Jak posílit imunitu za 90 dní - Nicole Lukášková
Praktický návod, který vás dovede k tomu nejdůležitějšímu. Zároveň vám ukáže propojení moderní dietetiky a léčivé stravy. Řešení nejen imunity, ale i trávicích, kožních, hormonálních či autoimunitních potíží a emoční pohody zvýšením kvality trávení.Díky vhodné přípravě stravy a zvýšením její stravitelnosti vás dovede k základu zdraví.
Je potřeba posilovat kvalitu celé oblasti trávení (ne pouze střev).Na jeho kvalitě závisí naše schopnost získat z potravin maximum živin nezbytných pro fungování všech systémů v těle. Zdraví je ve střevech, ale tam už se problém či úspěch jen přesouvá. Je nezbytným základem pro celkové zdraví.
Jestliže trávení zatěžujeme nevhodnou stravou nebo oslabujeme nevhodnou úpravou potravin, pak je kořenovým problémem většiny nemocí od trávicích počínaje, přes potravinové alergie, zánětlivé onemocnění, kožní problémy, hormonální poruchy až po deprese a neurologické problémy. Strava a její úprava ovlivňuje naše zdraví z 80 %.CO SE V KNIZE DOZVÍTE?Provedu vás krok za krokem 5-i bodovým praktickým postupem jak: 1. Odstranit patogenní mikroflóru 2.
Posílit kvalitu trávení 3. Podpořit esenciální bakterie 4. Regenerovat střeva 5.
Udržet životní rovnováhuNavíc získáte vzorový jídelníček s recepty při různém výživovém směru (pestrý, vegetariánský, nízkosacharidový) s využitím protizánětlivých potravin a domácích antivirotik.
Jak si postavit kolo za víkend
Jak se žije za zdmi Valdic
Bylinky na imunitu
Pejsek Tom a jak to za?alo