Jak překonat panické ataky - Roger Baker
Jak překonat panické ataky - Roger Baker Náhle a mimoriadne nepríjemné záchvaty strachu sa týkajú zhruba 4 percent ľudí. Taktiež vám môže poradiť, ako na to, keď sa tento typ neurózy prejavuje u…
Specifikacia Jak překonat panické ataky - Roger Baker
Jak překonat panické ataky - Roger Baker
Náhle a mimoriadne nepríjemné záchvaty strachu sa týkajú zhruba 4 percent ľudí. Taktiež vám môže poradiť, ako na to, keď sa tento typ neurózy prejavuje u vašich blízkych. Táto kniha vám pomôže tento stav pochopiť a prakticky s okamžitým účinkom proti nemu bojovať.
Kniha vyšla v Británii už v niekoľkých vydaniach a táto posledná edícia prináša nové objavy a účinné metódy ešte len nedávno vyvinuté v rámci kognitívne-behaviorálnej terapie. Zrozumiteľné pokyny v knihe sa dajú použiť ako program svojpomoci pre všetkých, ktorých panické ataky trápia už mnoho rokov a dosiaľ si s nimi nevedeli rady. Autor, profesor klinickej psychológie a psychoterapeut, metódy popísané v knihe úspešne používa vo svojej práci už mnoho rokov.
Ginger Baker - Baker Ginger