Jak zatočit s únavou

Specifikacia Jak zatočit s únavou

Inšpiratívna kniha prvotriednej holistickej lekárky vás krok za krokom naučí, ako dramaticky pozdvihnúť svoju energiu, aby ste už nikdy nepoznali únavu.Potrebujete šálku kávy alebo čaju, aby ste sa ráno alebo aj cez deň prebrali?Cítite sa vyčerpaní, bez toho, aby to malo nejaký konkrétny dôvod?Padáte na konci dňa únavou a v piatok bývate totálne vystresovaní?Ak na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, je najvyšší čas prevziať zodpovednosť za svoje zdravie telesné i duševné as konečnou platnosťou "zatočiť s únavou".Autorka knihy dr. Sohere Rokedová je jedna z mála praktických lekárok a lekárov v Británii, ktorí sa opierajú o vzdelanie v klasickej i celostnej medicíne. Jej stopercentne účinný, praktický a všetkým dostupný návod vám pomôže:Zvoliť si správnu stravu a začať cvičiť, aby ste si doplnili zásoby fyzickej i duševnej energie.Objaviť tie najlepšie doplnky výživy, po ktorých sa budete cítiť skvele a omladnete navonok i vo vnútri.Vyvážiť hormóny v tele a upevniť zdravie zažívacej sústavy, aby vám po všetkých stránkach bolo zase skvele.Kniha Ako zatočiť s únavou: obsahuje podrobný program trojtýždňovej energetickej očisty, ktoré čitateľovi umožnia naštartovať pozitívne zmeny v jeho živote mala by sa stať dôležitou príručkou pre lekárov i terapeutov, ktorým skutočne záleží na zdraví svojich pacientov predkladá prehľadný, praktický návod pre pracovne vyťažených ľudí, podložený autorkinými skúsenosťami a úspechmi v liečbe únavy aj iných ťažkostí a chorôb