Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl
Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou myslZbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět…
Specifikacia Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou mysl
Jezte chytře - Skvělé recepty podporující dobrou náladu, paměť a jasnou myslZbavte se špatných stravovacích návyků, které ovlivňují dlouhodobě zdravotní stav nás všech. Víte, jaké živiny mohou přispět k optimálnímu průběhu stárnutí našeho mozku?Z pera autorky mnoha kuchařek a knih o etiketě Evy Filipové a předního českého psychiatra prof. MUDr. Jiřího Rabocha, DrSc., vznikla svým obsahem ojedinělá kniha, která nabízí návod jak jíst, abychom předešli depresím, měli jasnou a bystrou mysl, ale také včas předcházeli největšímu strašáku současnosti na světě – Alzheimerově nemoci. Do knihy je zařazeno i několik základních cviků z jógy, které harmonizují náš fyzický a psychický stav. Jíst chytře znamená dbát o to, co jíme a jakým způsobem jíme. Jíst chytře je cesta, po které stojí za to jít a hlavně si ji zvolit včas.
Neklidn á mysl
Jezte konopí
Jezte zeleně
Racionalita a gramotná mysl
Zenová mysl, mysl začátečníka
Mysl a její funkce
Jezte skutečné jídlo
Obrazy filozofie a tělesná mysl
Zjitřená mysl a kouzelný svět
Parazitická mysl
Absorbující mysl
Detox Recepty a rady
Dvojí mysl
Běhejte rychle, jezte pomalu