Mindfulness Fit na těle i na duši -
Mindfulness Fit na těle i na duši - Máte niekedy pocit, že len prežívate, ale vlastne poriadne nežijete? Naše hektické tempo preplnené prácou, spoločenskými povinnosťami či starosťami o domácnosť nás…
Specifikacia Mindfulness Fit na těle i na duši -
Mindfulness Fit na těle i na duši -
Máte niekedy pocit, že len prežívate, ale vlastne poriadne nežijete? Naše hektické tempo preplnené prácou, spoločenskými povinnosťami či starosťami o domácnosť nás často nenechá si vychutnať prosté radosti všedného dňa.Mindfulness: Fit na tele i na duši je praktickou príručkou určenou na to, aby vás naučila na chvíľku sa zastaviť a vnímať svet plnými dúškami. Že deň plynie okolo vás, zatiaľ čo vy ako by ste išli takmer bez prestania na autopilota?
Prináša vám základné informácie o technikách mindfulness a úplne jednoduchá cvičenia, ktorých ambíciou je obohatiť aktivity vašich všedných dní a ukázať vám, ako si vychutnať čaro prítomného okamihu.Zostavila : Michelle Coops.
Fit i bez fitka
Mindfulness
Mindfulness
Mindfulness Sudoku
Mindfulness Crosswords