Moderný nordic walking

Knihy 1 ponuka

Najnižšia cena

od 8,99 €

v obchode zachej.sk

Do obchodu za 8,99 €

VýrobcaSlovart

AutorLucia Okoličányová

Počet strán128

Rok vydania2018

Jazykslovenské

ISBN978-80-556-3180-6

Porovnanie cien Moderný nordic walking

zachej.sk

E-kniha: Moderný nordic walking

8,99 €

Do obchodu

Popis Moderný nordic walking

Moderný nordic walking

Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť.Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking.

Kniha je bohato ilustrovaná farebnými fotografiami.Tento titul nájdete v našej ponuke aj s podpisom autora.Komu sa kniha môže páčiť: Ľuďom, ktorí milujú pohyb v prírode a chcú spraviť niečo pre svoje zdravie. Detailne opisuje správnu techniku a cvičenia, približuje zdravotné benefity, ponúka množstvo rád i skúseností z praxe aj individuálne tréningové návody.

Moderný nordic walking patrí medzi produkty, ktoré ponúkajú vyvážený pomer kvality a ceny. V hornej časti stránky nájdeš hlavný prehľad, nižšie podrobné vlastnosti a technické parametre.