Ove čky nefungujú Lucia Kollárová
Ove čky nefungujú Lucia Kollárová Autorka Lucia Kollárová celé roky zažívala to, čo milióny ostatných ľudí na celom svete, trpiacich nespavosťou. Vedela, že aby prišiel spánok, musí vypnúť hlavu.…
Specifikacia Ove čky nefungujú Lucia Kollárová
Ove čky nefungujú Lucia Kollárová
Autorka Lucia Kollárová celé roky zažívala to, čo milióny ostatných ľudí na celom svete, trpiacich nespavosťou. Vedela, že aby prišiel spánok, musí vypnúť hlavu. Ležala v posteli, perina pritiahnutá až k brade, oči nasilu zatvorené a urputne sa snažila zaspať.
Kým nebudú tieto podmienky splnené, spánok nepríde. Musí zastaviť myšlienky, upokojiť myseľ, spomaliť nervový systém. Vedela to a tak ležala a snažila sa.
Lenže spánok je paradox. Čím viac sa oň snažíte, tým ste čerstvejší.Po rokoch martýria a života s nekonečnou únavou so svojou nespavosťou zatočila a teraz o tom podáva správu. Ak máte jej ľahký, zrozumiteľný, sebaironický štýl radi, nájdete ho aj v knihe o príbehu jej nespavosti.
A ak tiež nemôžete spávať, bude vám spoveď nespavky určite útechou a návodom, ako sa z toho konečne dostať