Pilates pre deti - Matys
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu sva… Celý popis ↓
Porovnanie cien Pilates pre deti - Matys
Popis Pilates pre deti - Matys
Pilates pre deti - Matys
Pilates je fyzická aktivita, ktorá spája štyri disciplíny, a to jogu, tanec, fitnes a kineziológiu. Pilates má mnoho výhod: podporuje koncentráciu, schopnosť relaxovať, flexibilitu, posilňuje svaly a kĺby. Pozostáva z cvičebného programu, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu svalov a podporiť spojenie tela, mysle a ducha.
Kniha predstavuje cvičenia zoradené do šiestich fyzických charakteristík: rýchlosť, sila, vytrvalosť, ohybnosť, koordinácia a rovnováha. Cvičenia v tejto knižke sú prispôsobené pre deti a vykonávané na podložke (Pilates Mat). Na precvičenie každej z nich je navrhnutých päť cvičení a relaxačná spoločenská hra.
Nájdete tu aj tipy, nápady a oddychové cvičenia.Číslo vydania 1Jazyky slovenskýPočet strán 48Dátum uvedenia titulu 2023-02-01Rozmery 257x256x10Hmotnosť 497gTypKnihy viazané
Parametre
- Jazyk
- slovenské
- Žáner
- beletria
- ISBN
- 978-80-8088-725-4
- Nakladateľstvo
- Vydavateľstvo MATYS, s.r.o.
- Váha
- 490 g
- Počet strán
- 48
- Väzba
- Priestorové rozprávky,leporela
- Rok vydania
- 2023
Podobné produkty
Pilates pre deti - Matys
Ilustrovaná biblia pre deti - Matys
Joga pre deti a bábätká - Matys
Pilates Ubungen - Pre Pilates
Zvieratká - Matys
Zvieratá - Matys
Farma - Matys
Rozprávky do postieľky Matys
Sissel Pilates Roller Pre
Pilates pre každého - José Rodriguez
Moje prvé modlitbičky - Matys
Pilates
Matys Detský tablet – Zvieratká
Pilates SISSEL Pilates Circle
Sissel Pilates Roller Pre soft
Pilates
Pilates
