Predpis na zelené smoothie
Predpis na zelené smoothie Za posledných 200 rokov prešla ľudská strava v západnom svete skutočne dramatickou zmenou. Ľudia postupne takmer prestali jesť čerstvé zelené potraviny, ovocie a zeleninu a…
Specifikacia Predpis na zelené smoothie
Predpis na zelené smoothie
Za posledných 200 rokov prešla ľudská strava v západnom svete skutočne dramatickou zmenou. Ľudia postupne takmer prestali jesť čerstvé zelené potraviny, ovocie a zeleninu a namiesto nich pridali do jedálnička množstvo upravených a konzervovaných produktov. Táto výrazná zmena jedálnička má svoje počiatky v priemyselnej revolúcii.
Môžeme prinavrátiť naše zdravie do normálneho stavu? Dôsledkom toho sa u ľudí začal rokmi prejavovať obrovský úbytok živín, ktorý drasticky narastá z generácie na generáciu a spôsobuje neodvratné vážne zdravotné problémy. Možno túto katastrofickú situáciu ešte zvrátiť?
Odpoveď na tieto otázky dáva odborníčka na zelenú stravu Victoria Boutenko. Ona sama v minulosti trpela mnohými zdravotnými ťažkosťami. V snahe vypátrať aká strava je pre ľudí ideálna objavila zelené smoothie, ktoré je doslova preplnené živinami.
Vo svojej knihe Predpis na zelené smoothie ponúka nekonvenčný prístup k liečeniu chorôb. V knihe sa nachádza viac ako 150 receptov na zelené smoothies, na ktorých si skutočne pochutnáte a zároveň svojmu telu dodáte potrebnú energiu a dokonalé zdravie. Dozviete sa taktiež najnovšie vedecké poznatky o nutričnom zložení jednotlivých potravín ako aj o tom, kedy je vhodné ich konzumovať.
Recepty sú doplnené mnohými skutočnými príbehmi ľudí, ktorí liečivú silu zeleného smoothie pocítili na vlastnej koži a ktorým sa vďaka nemu celkom zmenil život.