Radikální sebeodpuštění - Tipping Colin C.
Často sa obviňujeme z toho, čo sme urobili, a nemali sme to robiť alebo preto, že sme neurobili to, čo sme urobiť mali. Veľmi často neakceptujeme sami seba ako z hľadiska fyzického, tak aj z…
Specifikacia Radikální sebeodpuštění - Tipping Colin C.
Často sa obviňujeme z toho, čo sme urobili, a nemali sme to robiť alebo preto, že sme neurobili to, čo sme urobiť mali. Veľmi často neakceptujeme sami seba ako z hľadiska fyzického, tak aj z psychického, čo vedie ku konfliktom, čo môžu vyústiť dokonca aj v chorobu.Vo svojej knihe Colin C. Tipping ukazuje, ako sa môžeme zbaviť často neopodstatnených výčitok svedomia a pocitov viny. Učí nás, že bez ohľadu na to, čo si myslíme, sme výnimoční a dokonalí, takí akí sme. Tiež všetko čo sa nám v živote deje, je dokonalé. Opiera sa o teóriu Radikálneho odpustenia a predstavuje nám praktickú metódu Radikálneho sebaodpustenia, ktoré nám umožňuje zbaviť sa pocitov viny, hanby, hnevu a ďalších negatívnych emócií, ktoré nám znepríjemňujú život, a plne prijať seba samých takých, akí naozaj sme. Túto metódu možno využiť tiež k riešeniu mnohých konkrétnych problémov, ako sú finančné potiaže, problémy s nadváhou, neuspokojivé vzťahy a pod.Predovšetkým musíme poznať sami seba a pochopiť sa - v tom nám pomáhajú praktické cvičenia, ktoré kniha prináša. Potom nás autor prevádza metódou "piatich krokov", ktoré nám umožnia uvoľniť negatívne pocity, prežiť ich a postupne ich premeniť tak, aby sme mohli spokojne žiť ďalej.Táto praktická príručka vás naučí, ako prijať seba samých a mať sa rád a vďaka tomu premeniť svoj život tak, aby sa stal radostným, tvorivým a plným lásky.
Tipping Point
Tipping Point
Tipping the Velvet
Knot Book Adams Colin C.
Colin