Řešení vnitřních konfliktů - Angelika C. Wagner
Řešení vnitřních konfliktů - Angelika C. Wagner Co se dá dělat, když - například ve strachu nebo vzteku - se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Nebojte se introvize. Tato kniha přináší…
Specifikacia Řešení vnitřních konfliktů - Angelika C. Wagner
Řešení vnitřních konfliktů - Angelika C. Wagner
Co se dá dělat, když - například ve strachu nebo vzteku - se vám myšlenky stále točí v nekonečných kruzích? Nebojte se introvize. Tato kniha přináší novou metodu duševní seberegulace - introvizi, která má za cíl obnovit klid a schopnost jednat v konfliktních situacích.
Základní cvičení a praktické aplikace jsou prezentovány a vysvětleny na základě mnoha případových studií. Introvize byla vyvinuta při rozsáhlém výzkumném programu, v rámci něhož byla důkladně prověřena po praktické i empirické stránce.