Rozcházení - Katherine Woodward Thomas

Specifikacia Rozcházení - Katherine Woodward Thomas

Rozcházení - päť krokov k tomu, ako už nežiť spolu, ale napriek tomu šťastne - Katherina Woodward ThomasováAj keď sa snažíme rozísť civilizovaným, priateľským spôsobom, len málokomu sa podarí prekonať biologické nastavenie mozgu, ktorý pretrhnutiu vzťahu vníma ako život ohrozujúce udalosť a vysiela nás do boja ...Katherine Woodward Thomas   je manželskou a rodinnú terapeutkou a ako sama hovorí, verí na lásku, manželstvo a dlhodobé vzťahy. Napriek tomu sama prešla rozvodom, ktorý však s manželom zvládli s ohľaduplnosťou a rešpektom. Zo skúseností svojich aj klientov následne vypracovala metódu rozcházení v piatich krokoch - vedomý rozchod, ktorým zúčastnení prejdú v zdraví, bez psychických šrámov, pocitov nenávisti a zloby. Dokážu naopak naďalej vnímať seba i partnera ako niekoho, kto si zaslúži úctu a lásku.Systematický proces, ktorý v knihe autorka ponúka, vám môže poslúžiť ako detailný návod, vďaka ktorému v sebe počas tejto stresujúce a náročné životné etapy prebudíte nie to najhoršie, ale to najlepšie, čo vo vás je.V tejto knihe sa okrem iného naučíte:pracovať s rôznym stupňom svojej traumy a terapeutickými technikami odpusteniepomenovať svoje emócie, čo vám pomôže správať sa racionálnespochybniť svoje mylné domnienky o sebe a nájsť znovu svoju vlastnú hodnotuuvedomiť si svoje potreby a zaoberať sa nimiako komunikovať s druhým a zachovať si vlastnú dôstojnosťnájsť správnu mieru férovosti pri delení majetkuNázov pôvodnej knihy: Conscious uncoupling: 5 Steps to Living Happily Even AfterPrekladateľ: Eva nevrlýEdícia: Žiadna veľká vedaPočet stránok: 272Väzba: MäkkáFarebnosť: ČiernobielaISBN: 978-80-7555-099-6formát: 143 × 215 mmKatherine Woodward Thomasová je akreditovanou manželskou a rodinnú terapeutkou, spoluautorkou online kurzov a certifikačných školení pre kouča. Svojimi článkami prispieva do mnohých médií. Žije v Los Angeles.