Rychlá relaxace
Ste v totálnom strese, máte napätá ramená, bolí vás chrbát, ale nemôžete nájsť čas na relaxáciu - a už vôbec nie na "náročné" techniky, ako je joga, tai-chi alebo Feldenkraisova metóda? Či už na nákupoch, v kancelárii alebo v dopravnom prostriedku - buďte k sebe vnímaví… Celý popis ↓
Porovnanie cien Rychlá relaxace
Popis Rychlá relaxace
Rychlá relaxace
Ste v totálnom strese, máte napätá ramená, bolí vás chrbát, ale nemôžete nájsť čas na relaxáciu - a už vôbec nie na "náročné" techniky, ako je joga, tai-chi alebo Feldenkraisova metóda? Či už na nákupoch, v kancelárii alebo v dopravnom prostriedku - buďte k sebe vnímaví a majte na pamäti, že tieto jednoduché pohyby môžete využiť kdekoľvek a kedykoľvek.Je možné v priebehu niekoľkých minút naozaj účinne relaxo... Túžite po chvíľkach relaxácie uprostred hektického dňa, počas ktorých môžete načerpať energiu a podporiť svoje telesné a duševné zdravie?Vyskúšajte naše zostavy relaxačných cvikov.
Parametre
- Autor
- Norbert Fessler
- Jazyk
- české
- ISBN
- 978-80-247-5073-6
- Nakladateľstvo
- GRADA Publishing, a.s.
- Počet strán
- 124
- Väzba
- brožovaná
- Rok vydania
- 2014
Podobné produkty
Rychlá relaxace
Progresivní svalová relaxace
Velká kniha relaxace - BLUMENFIELD
Mindfulness a relaxace pro žáky s ADHD
Sonnentor Čaj Chvilka relaxace BIO 18 g
