Schlau mit Darm - Axt-Gadermann, Michaela

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Darm gut - Kopf gutDer Beginn eines neuen Jahres ist ein sehr guter Zeitpunkt für einen mentalen und körperlichen Reinigungsprozeß. Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn in einem engen Dialog stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Und je mehr man den Darm, unser… Celý popis ↓

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Schlau mit Darm - Axt-Gadermann, Michaela

Darm gut - Kopf gutDer Beginn eines neuen Jahres ist ein sehr guter Zeitpunkt für einen mentalen und körperlichen Reinigungsprozeß. Neueste Erkenntnisse belegen, dass Bauch und Hirn in einem engen Dialog stehen und sich wechselseitig beeinflussen. Und je mehr man den Darm, unser "zweites Hirn", mit in diesen Prozeß einbezieht, desto besser "entgiftet" man auch seine Psyche.

Eine richtige Ernährung sorgt also gleichzeitig für gutes Klima im Darm wie auch in unserer Seele.

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