Skvělé tělo - Doma
Zvládať každodenné povinnosti a ešte chodiť pravidelne do posilňovne, to dokáže len málokto. V knihe Skvelé telo - Doma nájdete účinné zostavy cvikov, ktoré zvládnete cvičiť doma. Sú úplne jednoduché…
Specifikacia Skvělé tělo - Doma
Zvládať každodenné povinnosti a ešte chodiť pravidelne do posilňovne, to dokáže len málokto. V knihe Skvelé telo - Doma nájdete účinné zostavy cvikov, ktoré zvládnete cvičiť doma. Sú úplne jednoduché a skutočne fungujú. Ušetríte si čas, nervy aj peniaze.Skvelé telo - Doma vám bude pomocníkom. Krok za krokom vás prevedie rannou rozcvičkou, pokojným cvičením založeným na joge či pilates, divokým bootcampom aj nevyhnutným strečingom. Nemusíte sa báť, že nebudete vedieť ako na to: inštrukcie sú veľmi návodné.