Současná paleo dieta - Loren Cordain
Schudnite a zlepšite si zdravie stravou, na ktorú sme geneticky naprogramovaní. Stále sme geneticky uspôsobení k strave, akú konzumovali lovci a zberači. Zoznámite sa so základmi paleo diéty a…
Specifikacia Současná paleo dieta - Loren Cordain
Schudnite a zlepšite si zdravie stravou, na ktorú sme geneticky naprogramovaní. Stále sme geneticky uspôsobení k strave, akú konzumovali lovci a zberači. Zoznámite sa so základmi paleo diéty a dozviete sa, ako nás civilizácia prinútila odchýliť sa od našej pôvodnej stravy a priniesla nám zdravotné ťažkosti. Druhá časť knihy napovie, akým spôsobom a koľko môžete schudnúť a ako možno stravou predchádzať chorobám a liečiť ich. V tretej časti nájdete všetko, čo potrebujete vedieť o paleo diéte - vrátane jedálničkov a vyše 100 vynikajúcich Paleo receptov. To je na "pravekej" diéte najlepšie - budete jesť chutne, cítiť sa výborne a ešte schudnete!Kniha je v českom jazyku.
The Paleo Diet - Loren Cordain
Paleo dieta
DIETA PALEO MODERNA
Paleo diéta - Robb Wolf
Vad paleo
Sophia Loren
Paleo Chef
Paleo Pines
Sophia Loren
Paleo reggelik
Paleo Cure