Syndrom vyhoření - Angelika Kallwass
Syndrom vyhoření - Angelika Kallwass \"Cítím se vyčerpaný.\" \"už nemohu\" - stále více lidí se dostává do situací. jako by jim docházely síly. kdy mají pocit. nervózní a vystresovaní. cítí se…
Specifikacia Syndrom vyhoření - Angelika Kallwass
Syndrom vyhoření - Angelika Kallwass
\"Cítím se vyčerpaný.\" \"už nemohu\" - stále více lidí se dostává do situací. jako by jim docházely síly. kdy mají pocit.
nervózní a vystresovaní. cítí se přetížení. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření.
V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém. který se týká jak naší psychické. tak i fyzické stránky.
Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních. společenských. ale i rodinných očekáváních.
Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření. naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty. jak se vyhnout životnímu stresu.
Kniha je psána pro čtenáře. kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání. a pro ty. kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života.