Syndrom vyhoření - Angelika Kallwass
\"Cítím se vyčerpaný.\" \"už nemohu\" - stále více lidí se dostává do situací. kdy mají pocit. jako by jim docházely síly. cítí se přetížení. nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu…
Specifikacia Syndrom vyhoření - Angelika Kallwass
\"Cítím se vyčerpaný.\" \"už nemohu\" - stále více lidí se dostává do situací. kdy mají pocit. jako by jim docházely síly. cítí se přetížení. nervózní a vystresovaní. Od těchto pocitů celkového stavu vyčerpání je jen malý krok ke skutečnému syndromu vyhoření. V takovém případě se jedná o vážný zdravotní problém. který se týká jak naší psychické. tak i fyzické stránky. Jeho příčiny při tom tkvějí nejčastěji v příliš vysokých pracovních. společenských. ale i rodinných očekáváních. Autorka na základě svých dlouholetých zkušeností popisuje příčiny syndromu vyhoření. naznačuje možnosti řešení a ukazuje často jednoduché cesty. jak se vyhnout životnímu stresu. Kniha je psána pro čtenáře. kteří pociťují stavy únavy a vyčerpání. a pro ty. kteří chtějí zlepšit kvalitu svého života.