Versöhnung mit dem inneren Kind
Versöhnung mit dem inneren Kind Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit : Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Thich Nhat Hanh zeigt, dass…
Specifikacia Versöhnung mit dem inneren Kind
Versöhnung mit dem inneren Kind
Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit : Dieser berühmte Satz ist für alle gültig, die sich von Thich Nhat Hanh leiten lassen. Thich Nhat Hanh zeigt, dass meist schon unsere Eltern oder sogar frühere Generationen dieselben belastenden Gefühlsmuster in sich getragen und weitervererbt haben. Die Folgen seelischer Verletzungen in der Kindheit wie Angst und Verlassenheit oder Wut und Trauer sind bis in die Zellebene hinein wirksam und blockieren unser inneres Wachstum.
Das gelingt besonders im Fokus bewusster, achtsamer Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis. Deshalb ist es wichtig und sinnvoll, als Erwachsener zu dem verwundeten inneren Kind Kontakt aufzunehmen. Dieser buddhistische Ansatz wird von dem weltbekannten Meditationsmeister ausführlich erklärt und kann bei jedem Menschen zu einer tiefgreifenden Transformation führen.