Zdřímněte si - Dahlke Ruediger
Zdřímněte si - Dahlke Ruediger Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. A to autor nazývá „powernappingem“. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám…
od 5 €
Žiadne ponuky.
Autor
Dahlke Ruediger
Nakladateľstvo
PRAGMA-Robert Nemec
Počet strán
64
Rok vydania
2014
Jazyk
české
ISBN
978-80-7349-395-0
Väzba
Paperback
Specifikacia Zdřímněte si - Dahlke Ruediger
Zdřímněte si - Dahlke Ruediger
Doba, kdy byl polední spánek jen pro malé děti, je definitivně pryč. A to autor nazývá „powernappingem“. Podle Ruedigera Dahlkeho, ale i podle univerzitních výzkumů nám polední spánek nejen dodá energii, ale také zlepší náš psychický i fyzický stav.
Napoví vám také meditační techniky, s jejichž pomocí najdeme ten správný střed svého bytí. Kniha vám poradí, jak se takový správný polední spánek provádí i jak dlouho má trvat. Objevte tedy s knihou tajemství kvalitního denního spánku.
Zdřímněte si - Dahlke Ruediger patrí medzi produkty, ktoré ponúkajú vyvážený pomer kvality a ceny. V hornej časti stránky nájdeš hlavný prehľad, nižšie podrobné vlastnosti a technické parametre.