Změny nálad při tréninku v hypoxii
Změny nálad při tréninku v hypoxii Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny…
Specifikacia Změny nálad při tréninku v hypoxii
Změny nálad při tréninku v hypoxii
Sportovní příprava v přirozeném hypoxickém prostředí je velmi diskutovanou problematikou. Praktickou část monografie tvoří výsledky výzkumu zaměřeného na změny nálad u vrcholových vytrvalostních běžců, který byl realizován v reálném prostředí tréninkových kempů v hypoxii. Přes četné výzkumy však i nadále existují oblasti, jejichž zkoumání může zefektivnit tréninkový proces nejen ve vyšší nadmořské výšce například změny emočních stavů sportovce jako reakce na trénink v hypoxii, kterými se zabývá tato monografie.Teoretická část práce pojednává o sportovním tréninku v hypoxii i normoxii, popisuje možné nástroje kontroly trénovanosti a analyzuje změny nálad, ke kterým při tréninku dochází.
K měření nálad byl využit dotazník POMS a výsledky výzkumu ukazují statisticky významné změny u některých faktorů tohoto dotazníku. Součástí práce jsou rovněž kazuistiky, v nichž byla využita analýza tréninkové dokumentace sportovců, měření srdeční frekvence a rozbor biochemického vyšetření krve.
V&V Dámsky ozdobný podväzok
V lese a v zahradě
Slnko v duši, nádej v tebe
V&V mimi s brmbolcom béžová